Semaine des seniors : Lille vous dévoile ses secrets pour bien vieillir

Cette année, la semaine bleue se vit au pluriel. De nombreux événements à destination des seniors sont organisés jusqu’au 19 octobre 2023. Un agenda rythmé et 100 % bien-être attend les Lillois·e·s.

Vieillir n’est pas une fatalité ! Prendre de l’âge ne veut pas dire ne plus profiter de la vie et ne pas avoir de loisirs. On peut tout à fait être actif au quotidien et continuer à avoir des projets. La vieillesse se manifeste le plus souvent de manière physique (rides, articulations douloureuses…) en premier. Cependant, il est également primordial de soigner son mental.

En effet, garder le moral et stimuler son cerveau permettent de rester bien dans ses baskets. Personnes âgées, retraité·e·s, en perte d’autonomie, la semaine bleue est faite pour vous ! Dès la fin du mois de septembre et jusqu’au 19 octobre 2023, Lille vous offre un programme aussi varié que festif pour tout savoir sur le “bien vieillir”.

Balayer les idées reçues sur les aînés

C’est l’un des objectifs de ces semaines bleues lilloises ! Pour cela, la ville a pensé à un événement spécial pour rassembler les générations. Et quoi de mieux que de faire la fête ensemble ? Le samedi 7 octobre, enfilez vos plus beaux vêtements à paillettes et venez montrer vos meilleurs pas de danse lors du bal intergénérationnel à l’hôtel de ville. De 14h à 17h, c’est une ambiance résolument disco qui vous accueillera une fois les portes passées : spectacle, danse, goûter, vous n’êtes pas au bout de vos surprises !

Un loto, un salon pour préparer sa retraite ou encore des ateliers dédiés au bien-être… De nombreuses autres manifestations se dérouleront à travers Lille dès le 2 octobre prochain. Les activités sportives et culturelles seront également à l’honneur du programme ! De quoi faire des découvertes facilement, à deux pas de chez soi.

Se dépenser et s’amuser au rythme des animations à Lille

Pratiquer une activité physique régulière participe à rester en bonne santé, et ce, à n’importe quel âge. Pour continuer à bouger, il est possible de se tourner vers de la gymnastique ou du yoga. En effet, ces disciplines sont recommandées pour aider les seniors à se relaxer, mais aussi à soulager certaines douleurs (notamment au dos). Il sera possible de s’y essayer tout en douceur au cœur du quartier Saint-Maurice Pellevoisin.

Les artistes auront également l’occasion de développer tout leur talent grâce à divers ateliers. Poterie, peinture, théâtre, il y en aura pour tous les goûts ! Si monter sur les planches n’est pas votre tasse de thé, vous pourrez profiter du spectacle lors d’un après-midi dédié aux danses indiennes. Rendez-vous à la mairie de quartier pour un voyage haut en couleur ! L’agenda complet est à feuilleter sur le site de la mairie.

Pour vous ou pour aider vos proches dans leur quotidien, faire confiance à une femme de ménage à Lille possède de nombreux avantages… Vous pourrez notamment profiter de la semaine bleue l’esprit tranquille !

Centre Services : le service de ménage à domicile adapté à tou·te·s

Notre agence est spécialisée dans les services à la personne à Lille. Au quotidien, ou dès que vous le souhaitez, vous pouvez bénéficier de nos prestations professionnelles. Dédiées à répondre à vos attentes, elles sont entièrement personnalisées ! Nos expert·e·s de l’entretien prennent en compte vos habitudes de vie et vous proposent seulement ce dont vous avez besoin.

Le repassage et le ménage ne seront plus une corvée avec l’un·e de nos hommes ou femmes de ménage ! Qualifiés, ils connaissent parfaitement toutes les techniques à employer pour un résultat optimal. Votre logement et votre linge seront impeccables, sans que vous n’ayez à fournir le moindre effort !

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